1. Diễn đàn ĐMC xin chào bạn, hãy đóng góp hết mình những gì bạn có, tham gia nhiệt tình các hoạt động diễn đàn, chúc bạn một ngày mới vui vẻ nhé!

  1. hacobi1102

    hacobi1102 Administrator

    Bài viết:
    5,070
    Đã được thích:
    126
    Điểm:
    $504,539
    Lần đầu thất tình sẽ làm cho trái tim bạn tan nát, một thứ ma lực đeo đuổi bạn mỗi ngày trong suốt quãng thời gian sau khi chia tay.
    [​IMG]

    Làm cách nào để vượt qua những ảnh hưởng đặc biệt khi thất tình sẽ đặt nền móng cho những mối quan hệ trong tương lai của chính bạn, hãy thực hiện những bước sau để học cách cân bằng tâm lý sau khi chia tay người yêu.
    1. Học cách chấp nhận nỗi đau

    Trong những ngày đầu sau khi chia tay bạn cần phải chấp nhận sự thật đang diễn ra, cứ để bản thân cảm nhận những đau đớn do việc chia tay mang lại. Tự cho phép mình thưởng thức một que kem mát lạnh, dành hàng giờ cho những những bộ phim hài lãng mạn, hoặc khóc thật nhiều nếu bạn thấy đó là điều cần thiết. Hãy giải thoát tất cả những cảm xúc, lo lắng, giận dữ trong người, nó giúp cho bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
    2. Hãy đặt cho mình một giới hạn

    Dẫu cho bạn cần một ít thời gian để học cách chấp nhận nỗi đau, để cho bản thân từ từ quen dần với cảm giác ấy nhưng chắc chắn phải có một giới hạn nhất định: một tuần, một tháng, hoặc giới hạn một khoảng thời gian cụ thể. Hãy nhắc nhở bản thân chỉ được phép đau khổ trong ngần ấy thời gian. Khi gần đến cột mốc thời gian hạn định, bạn phải tăng tốc, nỗ lực hết mình và vượt qua những đau buồn ấy. Đặt ra một giới hạn về thời gian giúp bạn học cách dung hòa và không bị chết chìm trong những đau khổ của tình yêu.

    3. Hạn chế tập trung đầu óc vào chuyện đó

    Bắt đầu tìm kiếm những công việc mới mẻ giúp cuộc sống bạn trở nên thi vị hơn, những công việc khiến cho niềm đam mê và tâm huyết trong bạn trỗi dậy. Ấy thế nhưng điều này chẳng mang hàm ý rằng bạn phải tìm gấp một người đàn ông để chứng minh cho mọi người thấy là bạn không bị bỏ rơi.
    Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm một việc gì đó làm giảm bớt sự tập trung và suy nghĩ cho việc bạn đã chia tay người yêu, một công dụng khác là nó sẽ giúp bạn sớm bỏ lại nỗi buồn phía sau lưng. Tìm những thú vui và sở thích có thể thu hút sự tập trung của bạn. Dành thời gian dạo phố với bạn bè, đi mua sắm, xem phim. Hãy làm bất cứ điều gì giúp bạn vui vẻ, yêu đời hơn.
    4. Tìm cách làm cho cuộc sống trở nên hữu ích

    Đây là thời điểm chọn lựa và dồn sức cho những điều mới mẻ và hấp dẫn. Sự tự tin trong bạn sẽ tăng lên mạnh mẽ nếu như bạn tìm ra cách tập trung thời gian rãnh rỗi và năng lượng dư thừa cho một hướng đi hiệu quả. Chú tâm vào dự án mới trong công việc. Tạo cho mình một diện mạo mới bằng việc định hướng sẽ tham gia cuộc thi marathon hay bắt đầu làm tình nguyện viên cho một dự án cộng đồng. Hãy chọn một công việc gì đó có thể thử thách bạn và giữ cho bạn luôn ở trạng thái bận rộn.
    5. Hãy nhớ tại sao bạn đã từng yêu một ai đó

    Một khi bạn biết cách khước từ những chìm đắm trong đau khổ và biết cách làm cho bản thân bớt tập trung nhớ về những đổ vỡ, bạn có thể bắt đầu nhìn lại quá khứ một cách trìu mến. Khi có thể ngoảnh đầu nhìn lại quãng thời gian đã qua và xem trọng tình yêu mà bạn từng một lần có được, bạn đang dừng ở bước cuối cùng trước khi hoàn toàn thoát ra khỏi nỗi đau.
    Phải mất một thời gian để tiến về phía trước và đối diện với chuyện thất tình. Khi bạn thấy mình phải đối mặt với một đổ vỡ tình cảm hết sức tồi tệ hoặc mất mát người mình yêu thương, phải bảo đảm việc cho phép bản thân mình thời gian để đương đầu với những khó khăn và giai đoạn hồi phục trước khi thúc ép trái tim bạn liều lĩnh lao vào một mối quan hệ mới.
    Theo Howtodothings
     
    data-ad-format="auto">
  2. Lê Tài

    Lê Tài Super Moderator

    Bài viết:
    1,027
    Đã được thích:
    46
    Điểm:
    $6,725
    THất tình lấy rượu làm bạn:D
     
  3. KurtCobain

    KurtCobain New Member

    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    3
    Điểm:
    $0
    Rượu và thuốc lá ... :)) .. Thêm mấy ông bạn ngồi lê la chém gió cho quên buồn ;))
     
  4. Lê Tài

    Lê Tài Super Moderator

    Bài viết:
    1,027
    Đã được thích:
    46
    Điểm:
    $6,725
    đúng rồi đấy con trai thế là đủ sau khi tỉnh dậy thì sẽ hok còn chuyện gì nữa,mọi chuyện cho vào quá khứ
     
  5. KurtCobain

    KurtCobain New Member

    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    3
    Điểm:
    $0
    Cũng phải tùy người ạ . .Có người uống rượu vào thì buồn ngủ, có người lại thích chửi bới nói lảm nhảm ..
    Em ít uống nên cũng chưa biết mình vào loại nào nữa đây :-ss
     
  6. Lê Tài

    Lê Tài Super Moderator

    Bài viết:
    1,027
    Đã được thích:
    46
    Điểm:
    $6,725
    ừm nhưng chủ yếu ngưới mới uống thì toàn đi ngủ và những thể lại nói nhảm là trong lúc đó họ đang bực tức cái gì đó...
     
  7. cò trắng

    cò trắng Member

    Bài viết:
    103
    Đã được thích:
    1
    Điểm:
    $700
    Dam dau vao chan bog mu chet
     
    Last edited by a moderator: 9/12/10
  8. KurtCobain

    KurtCobain New Member

    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    3
    Điểm:
    $0
    Viết có dấu đi bạn ơi !
     
  9. npc.yumi

    npc.yumi 3Đ Hội - Độc Điên Đảo

    Bài viết:
    3,850
    Đã được thích:
    198
    Điểm:
    $31,723
    Thôi sống đơn giản cho đời thanh thản :y179::y179:
     
  10. Lê Tài

    Lê Tài Super Moderator

    Bài viết:
    1,027
    Đã được thích:
    46
    Điểm:
    $6,725
    nhưng gần đất xa trời hok bằng:))
     
  11. quat.kute94

    quat.kute94 ™[Đ]ộc Thân Hội™

    Bài viết:
    2,213
    Đã được thích:
    123
    Điểm:
    $103,820
    cá này e k làm đc :" 3. Hạn chế tập trung đầu óc vào chuyện đó"
    :(.
     
  12. .:Mr.Tien:.

    .:Mr.Tien:. Chém Gió Thần

    Bài viết:
    356
    Đã được thích:
    11
    Điểm:
    $4,020
    thất tình tự tử đu dây điện diên giật không chết thì thằng nào đen thì ngã đập đầu xuống đường là chết là hết khỏi nghĩ
     
  13. quyle_93

    quyle_93 Chém Gió Thần

    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm:
    $8,934
    HAY DAY nhung nghe co ve chuoi qua
     
  14. npc.yumi

    npc.yumi 3Đ Hội - Độc Điên Đảo

    Bài viết:
    3,850
    Đã được thích:
    198
    Điểm:
    $31,723
    Mún hết thất tình thì trước hết hãy yêu bản thân mình đy đã
     
  15. nghiaA1

    nghiaA1 Member

    Bài viết:
    404
    Đã được thích:
    11
    Điểm:
    $598
    ăn thật nhiều vào :))
     
  16. cò trắng

    cò trắng Member

    Bài viết:
    103
    Đã được thích:
    1
    Điểm:
    $700
    đập đầu vào chăn bôg mù chết,hehe
     

Chia sẻ trang này